您现在的位置是:琪琪布影视网 > 行业动态 秋老虎“干精火旺” 要小心“情绪中暑” 琪琪布影视网2024-05-19 18:25:38【行业动态】2人已围观 简介虽然已经进入三伏天尾声,但是我市居高不下的气温,让人感到酷热难耐。人的精神、心态、情绪也会随着季节和气候而发生微妙的变化,不仅容易感到身体疲劳、食欲不振,还经常会使人“心火”妄动,表现为心烦意乱、无精 虽然已经进入三伏天尾声,干精火旺但是秋老我市居高不下的气温,让人感到酷热难耐。心情绪中人的干精火旺精神、心态、秋老情绪也会随着季节和气候而发生微妙的心情绪中变化,不仅容易感到身体疲劳、干精火旺食欲不振,秋老还经常会使人“心火”妄动,心情绪中表现为心烦意乱、干精火旺无精打采、秋老思维紊乱,心情绪中甚至频繁与别人发生争执,干精火旺这种现象被称为“夏季情感障碍症”,秋老俗称“情绪中暑”。心情绪中 什么样的情况算情绪中暑,又该怎样预防情绪中暑? “情绪中暑”的表现 “情绪中暑”的主要症状是心情烦躁、易动肝火、思想紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣,不少人因微不足道的小事与他人闹意见,自己也觉得内心烦躁,不能静下心来思考问题。 “情绪烦躁”:常会因微不足道的小事,对家人或同事发火,而自己则觉得心烦意乱,不能静下心来思考问题,经常丢三落四。 “心情低落”:对什么事情都不感兴趣了,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚。 “行为古怪”:常会固执地重复一些生活动作。 怎样预防“情绪中暑” 要和外界多交流、和家人多聊天,缓解心理压力;做一些自己喜欢的体育运动,尽量保持平静、和缓、乐观的心态;要合理安排活动时间,不要在烈日下或在封闭的房间内呆太久,饮食上也要做好调节,尽量多吃清淡的食品,多吃水果,少吃刺激性食物;保持办公室和家里良好的通风。 雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理 本文地址:http://4.www.rahmanucup.com/html/0a799973.html 很赞哦!(5) 上一篇: 做深做精新兴县大江土特产!“大江优品汇”区域品牌发布 下一篇: 绿美广东|广东紫金上千株紫纹兜兰迎来盛花期 相关文章 一张福利彩票的公益之旅 石棉县检察院四举措助力司法警察工作 @所有手机用户摊上这事,一年就白忙了 澄海蔬菜种业喜讯!和利农金成辣椒获全国金奖,上榜“好吃辣椒”! 述职考核 提升医院争先创优积极性 宣讲《民法典》引导群众学法守法懂法用法 拓宽协作交流,信宜忻城联合举办职工疗休养活动 充分利用信息监管平台 全力保障农民工工资支付工作 雨城区法院:邀请雅安茶厂职工代表参加“法院开放日”活动 连续11个月上涨 银行理财收益率年末或继续走高 热门文章 “村BA”总决赛预告 “智能化工厂”诠释即墨新旧动能转化新路径 石棉县检察院四举措助力司法警察工作 青岛机场通航99个城市 “信用管理”创新航空器监管模式 站长推荐 加强市场监管 切实保障民生 创新“检察+河长”工作模式 服务保障长江经济带绿色发展 “四举措”抓实暑期留守儿童关心关爱工作 澄海蔬菜种业喜讯!和利农金成辣椒获全国金奖,上榜“好吃辣椒”! 我市参赛选手王建川获佳绩 青岛联通完备预案确保IDC经受停电考验 青岛联通完备预案确保IDC经受停电考验 加强监督管理 保护水生生物 友情链接