您现在的位置是:琪琪布影视网 > 行业动态 健康从“治未病”开始 琪琪布影视网2024-05-10 14:43:30【行业动态】1人已围观 简介近年来,随着社会的进步,人们生活条件越来越好,可身体状况反而越来越糟。据世界卫生组织调查,真正符合世界卫生组织健康定义、达到健康标准的人群已越来越少,亚健康人群数量正在不断增长。面对我国庞大的亚健康群 近年来,治未病随着社会的健康进步,人们生活条件越来越好,从开可身体状况反而越来越糟。治未病据世界卫生组织调查,健康真正符合世界卫生组织健康定义、从开达到健康标准的治未病人群已越来越少,亚健康人群数量正在不断增长。健康 面对我国庞大的从开亚健康群体,如何有效运用传统中医药诊疗为群众健康保驾护航,治未病成为了世代中医人共同的健康追寻,“治未病”的从开理念也由此应运而生,并随着疗效的治未病增进,逐渐走进千家万户。健康 那么,从开“治未病”究竟有哪些奥秘呢?市中医医院治未病科坐诊专家邓国忠为你解答这一问题。 认识“治未病”的 三个层面 “治未病”,最早源于我国医学名著《黄帝内经》,其中提出“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”的概念。那么,什么是“治未病”呢?邓国忠介绍说,一般来讲有三个层面,即未病先防、既病防变、瘥(愈)后防复。 具体来讲,未病先防,是指在没有疾病的时候要预防疾病的发生。一方面注重平素养生,防病于先,着眼于平时的养护和调摄,提高机体抗邪能力;另一方面就是防微杜渐,欲病救萌,重视疾病的早期征兆,及早采取措施,将疾病止于萌芽状态; 既病防变,即指在已经发病的情况下,要防止疾病进一步发展和恶化。在疾病早期病位较浅,病情较轻时积极治疗,同时在诊治疾病时,不仅治疗已发病变,还需掌握疾病发展转变的规律,提前采取预防措施,阻止疾病发展与转变。 瘥(愈)后防复,即指疾病痊愈后仍然要谨慎对待,防止其复发。疾病初愈,虽症状消失,但尚需进一步调整,所以在病愈后,可适当用药物巩固疗效,同时配合饮食调养,注意劳逸得当,生活起居有规律,从而避免疾病的复发。 养生是“治未病”的 关键所在 “中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,即顺应自然规律的生存法则。”邓国忠介绍说,中医‘治未病’的任务就在于促进身体向健康状态转化,无论是哪一类人群,关键都还是要在日常生活规律上多下工夫。 一般来说,健康的养生讲求“春夏养阳、秋冬养阴”,人们应以协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等为养生的原则。 “保持健康的生活习惯,首先是要合理饮食。”邓国忠说,饮食养生要做到谨和五味,合理搭配;其次是适量运动,增强人的免疫功能,打太极拳、慢步走等运动方式都是不错的选择。此外,特别要注意保持良好的心态,即精神调养,七情过激则伤身,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。因此,中医在养生保健治病过程中,始终重视心理调治。 了解体质类型 是“治未病”前提 有的人一到冬天,穿上厚厚的棉衣还直喊冷,有的人只穿着衬衫却嫌热;有的人一吃火锅就上火长痘,有的人百无禁忌却完好无事。为什么不同的人遇到同样的情况会出现完全不同的表现呢?中医认为,这与个人的体质差异有很大关系。邓国忠介绍说,体质辨识的目的,就是要认识自身的体质状态,发现疾病隐患;正确调理,达到“防患于未然”。 中医将人体大致区分为九种体质,分别是平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁、特禀。邓国忠说,在现实生活中,大多数人对中医认识严重不足,更不会主动去了解自己的体质类型,不少人也因此错失“治未病”的良机。 据了解,在市中医医院,体质辨识也是该院治未病科开设的一项特色服务。作为首家把体质辨识纳入健康体检项目的医院,市中医医院采用中医方法筛查出大量亚健康人群。 实践证明,中西医结合健康体检效果明显优于传统体检。到目前为止,市中医医院中医体质辨识系统已服务万余人,其中中医非药物疗法干预十几万余人次。 阅读延伸: 为满足人们的健康需求,雅安市中医医院以传统中医学为基础,结合现代医学,融合现代科技,组建了雅安市首家以中医传统疗法为主,具有中西医结合特色的全新治未病科。科室拥有先进的诊查评估仪器,能全面整体地评估个体的健康与功能情况,如中西医体质辨识、亚健康状态评估等,评估后制定无痛中医特色个体化的养生保健、排毒、抗衰老及慢性病康复的综合调理方案。 目前开展的传统自然疗法如保健按摩、耳穴压丸、三九敷贴疗法、无痛针灸、艾灸、刮痧、中医推拿、揿针、平衡火罐、蛋白质植入疗法(穴位埋线)、茶疗等无痛诊疗项目,均深受患者好评。近期三九贴敷正火热进行中。 记者杨俊霞 本文地址:http://4.www.rahmanucup.com/html/40f999926.html 很赞哦!(7) 上一篇: 展示乡土教材 促进教育发展 下一篇: 菠萝的海诗歌音乐会:这片海一定会发生什么 相关文章 同比增长22%!一季度粤东五市进出口总额达330亿元 雅安农信杯“蜀信e﹒百城齐跑”活动开启全民乐跑 今年我市已建成8个农田水利基本建设综合示范区 5分钟内双方进3球 球员上演帽子戏法 市扶贫开发局:执守党性再锤炼 不忘初心再出发 9月雅安工业生产者出厂价格(PPI)环比下跌0.96% 市民需注意保暖 调整饮食起居 无私母亲抚养残疾弃婴 控制传染病确保师生身体健康 中秋期间全市道路路况早知道 热门文章 江门招160人!广东省“三支一扶”计划4月22日起报名 中国人寿雅安分公司首例“关爱男性四癌保险”赔付 大雅至美的生态 发展振兴的本钱 为他补上遗憾 让微笑不再是奢望 站长推荐 我市多部门联动 整治主城区农贸市场环境 重大突破!国内首例金枪鱼活体展示将出现在南沙 追问:蒙顶山茶发展史上为何没有百年老店? 未来七天晴雨相间 偶有阳光“光顾” 加强督查 狠抓整改 解决城市卫生“老大难”问题 中医专家支招秋季防病 英德:小特产奋进百亿大产业 揭阳通报“百千万工程”三季度核查结果,14个镇级单位被提醒注意 友情链接