您现在的位置是：琪琪布影视网 > 行业动态 这个春天有点冷 健康防病很重要 琪琪布影视网2024-05-20 07:26:05【行业动态】8人已围观 简介看着周公山半山雪茫茫，人们又翻出了已经压箱的羽绒服、保暖衣，重温“寒冬”的感觉。常言道：春捂秋冻，这是有一定科学道理的。虽然春季白天的温度高，但是早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸，一天变三变”，初 看着周公山半山雪茫茫，个春人们又翻出了已经压箱的点冷羽绒服、保暖衣，健康重温“寒冬”的防病感觉。 常言道：春捂秋冻，个春这是点冷有一定科学道理的。虽然春季白天的健康温度高，但是防病早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸，个春一天变三变”，点冷初春的健康温度总是让人“捉摸不透”，因此，防病如果不注意天气变化，个春疾病就会在不经意间找上门。点冷 一防中风 温差的健康变化在初春时节表现特别突出，主要表现在昼夜温差、室内外温差、寒流袭击前后的温差。环境温度的急剧变化，使血管的舒缩功能发生急剧的改变，健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节，而老年人这种调节机能明显减退。 市区某医院王医生说，因为寒冷的刺激会引起全身血管痉挛、血流缓慢、血液瘀滞，从而可引起冠状动脉供血不足、脑血栓形成而诱发心肌梗塞或脑梗塞。这对患高血压者来说，又会引起出血性脑中风。 王医生建议，老年人要及时收听天气预报，随着天气变化及时增减衣服。特别是体弱多病者，不宜过早地脱去冬衣，以免受寒。 二防感冒 入春以来，我市气温一直处于“波动”的状态，在市区各大医院，因为感冒前去诊疗的患者增多。 要想预防感冒，提高自身的免疫力水平是必不可少的功课。常洗手、勤通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。这是专家建议市民预防感冒的原则。 首先，体弱多病的人要少去公共场所活动，减少感染机会。第二，要保持室内空气清新，经常开门窗通风，让室内外温差不至于太大。其次，养成洗手的习惯。此外，保持心态平和，不要过分苛责自己并注意身体锻炼，比如走路或打太极拳，既能加快对外界环境的适应，又可以增强免疫力。另外，保证充足睡眠，摄取足够的热量，多喝水、多吃新鲜蔬果，保证充足的能量可以有效预防感冒。 三防心血管疾病 在这样乍暖还寒的初春里，对于患有心血管疾病的患者可谓是“多事之春”。市区某医院心内科张医生说，因为气温骤然变化，身体受冷空气刺激，易发生血管收缩及痉挛。中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓，就可能出现心绞痛、心肌梗死，容易致残致死。 他建议，心血管病患者如果近期感到疲劳、乏力、倦怠，出现与原来发病时性质相同的轻微疼痛，可能是心绞痛复发的前兆，一定要到正规医院进行必要的检查；如果胸痛持续发生，一定要到医院进行救治；而对于曾经得过心梗，做过搭桥、支架手术的患者，则一定要按医嘱坚持服药，平时最好自备速效救心丸等自救药物。 记者 王丹 本文地址：http://4.www.rahmanucup.com/html/9b799932.html 很赞哦!（79） 上一篇： 揭西县五经富镇：用好用活驻镇帮镇扶村力量 助力实施“百千万工程” 下一篇： 郑兰芳：女农机手30年耕耘，见证中国农业机械之变 相关文章 一张福利彩票的公益之旅 碧峰峡有新宠 身材只有两个巴掌大 家乡的土头碗，传统就像血缘将人们联系在一起｜故乡的肉味 加大剧目引进力度 满足市民文化需求 邓冬梅：农业技术推广就要脚踏实地 抓好消防基础建设 加大安全隐患排查 雅康高速生态环境问题综合整治项目有序推进 八大任务！广东林业系统实施安全生产治本攻坚三年行动 郑兰芳：女农机手30年耕耘，见证中国农业机械之变 沙埗村：遗世独立的镬耳屋 热门文章 通堵点 破难点 全力推动城乡建设事业高质量发展 “赏雪沐阳享温泉” 雅安旅游推介会在成都举行 将十九大精神进村入户 精准推动残疾人事业发展 四季有花，“打工人”的阳台可以美成什么样 站长推荐 雨城区检察院：关心关爱未成年人 为全国未成年人保护工作提供雨城经验 “中国社会扶贫网”上线工作全面启动啦！ 截至10月初 全市391件单位商标到期 其中216件已失效 开阔了眼界提升了自我 2019年度年报工作开始 截止日期为2020年6月30日 青少年轮滑公开赛在我市激情上演 心无旁骛治病救人 同心协力默默奉献 碧峰峡有新宠 身材只有两个巴掌大 友情链接 第三届GRS贺岁杯足球大奖赛启幕 绿色过中元 文明寄哀思 创新“旅游+产业”模式 青岛市南携手陇南宕昌开辟东西部协作新路径 鈥滈噾铻嶇ǔ澶х洏 宸ヨ璧板湪鍓嶁€濈郴鍒楁姤閬撯€斺€斿伐琛屽姪鍔涒€滃伐璧嬮潚宀涒€濆埗閫犱笟璐锋鍚屾瘮缈荤暘 央视《了不起的歌》推广雅安茶文化 LPR迎来双降 首套房利率低至4.1% 甯傚崡鏄熺骇閰掑簵锛氳搫鍔垮彂鍔 鍏辫繋娑堣垂鏃哄 推行“三化工作法” 促教育质量稳步提升 闈掑矝甯備綋鑲插ぇ浼氫笂婕斺€滄鏋椾簤闇糕€ “奋进新征程 保险守护稳稳的幸福”平安人寿青岛分公司组织客户健康讲座活动 用心关爱平安相伴
